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自律挑戰 · Discipline Challenge

Jasmine 同 Bernard 嘅 31 日互相監督打卡。做到對方請;做唔到自己請。

規則 Rule: 以上如果我做到就你請我,如果做唔到就我請你。 修改進度請先解鎖編輯。
目標達成 Goals
0 / 3
10am 前起身
0 / 15
溫書 sessions 總數
0 / 50
1
≥15 日 · 10am 或之前起身 Wake up by 10:00am on at least 15 days
0 / 15
🥤 達成 → Bernard 請飲嘢 · Miss → Jasmine 請
做到 未打卡 今日 未來日子:點擊會提示返嚟
2
溫書 sessions 總數 ≥ 50(每日可記 0 / 0.5 / 1 / 1.5 / 2) Total study sessions ≥ 50 (25 days × 2). Tap day to cycle: 0 → 0.5 → 1 → 1.5 → 2
0 / 50
🍱 達成 → Bernard 請食飯 · Miss → Jasmine 請
點擊循環:0 → 0.5 → 1 → 1.5 → 2(只限今日/過去) 當日 2 0 今日
3
全部科 PP > 80% All subjects past papers > 80%
未完成
🍰 達成 → Bernard 請食甜品 · Miss → Jasmine 請
1
每日 10 下引體上升 · 到 2/9 可一次過做到 12 下 10 pull-ups daily · able to do 12 in one go by 2 Sep
0 / 31
🍰 達成 → Jasmine 請食甜品 · Miss → Bernard 請
輸入當日次數 · 綠字 = ≥10
2
8/31 前睇完兩本書並分享重點 Finish 2 books by 31 Aug + share key points
0 / 2 本書
🍱 達成 → Jasmine 請食飯 · Miss → Bernard 請

📖 書本 Book 1

📖 書本 Book 2

3
準備每日 10 分鐘分享(談判技巧 or mental model) Daily 10-min share on negotiation or mental models
0 / 31
🎁 達成 → Jasmine 100 元內小禮物 · Miss → Bernard 請
已分享 未打卡 今日
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